草焦げる

夏風邪の予防方法が紹介されていました。
風邪なんて雑菌のしわざなんて思っていたけれどしっかりとしたウィルスが原因らしい。
ということは他人に移ることも十分にありえるわけだ。
あつすぎて食欲がなくなったところに、免疫が低下して夏風邪を引いてしまうそうだ。
夏は確かに胃がもたれることが多いので、あまり量を食べられない。
多分昼間に水分補給でお茶を大量に飲んでいるからだと思うけれど、
お茶もあまりに量を飲み過ぎると胃を傷つけるので気をつけたい。
甘い飲み物なら、お腹が一杯になるので栄養のある食べ物を取らなくなってしまう。
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